Ide Olahraga Permainan (3): Liukan Target (Modifikasi)

Berikut adalah ide permainan kedua yang dijelaskan oleh Pak Ari yang telah saya modifikasi.

Nama Permainan: Liukan Target

Alat: Keranjang, bola bergerigi besar (bola terapi/sensori).

Tata Cara dan Peraturan:

1.Peserta membentuk tim yang terdiri dari 6 orang.

2.Setiap orang dalam tim berbaris dengan merentangkan kakinya selebar bahu. Dilarang bergeser dari posisi selama mengoper.

3.Orang paling depan memegang bola.

4.Panitia akan memberi aba-aba "Mulai" (misalnya dengan menyetel musik).

5.Pemain paling depan mengoper bola ke belakang (melalui atas kepala atau sela kaki) memanfaatkan otot perut dan meliukkan tubuh.

6.Orang kedua menerima bola, lalu mengoper ke orang ke-3 dengan meliukkan tubuh ke samping kanan.

7.Orang ke-3 mengoper ke orang ke-4 dengan meliukkan tubuh ke samping kiri (zig-zag), dan seterusnya hingga orang terakhir.

8.Jika bola sudah sampai di orang terakhir, orang terakhir mengopernya kembali ke depan dengan rute yang sama (meliiuk) hingga sampai ke orang pertama.

9.Orang pertama yang menerima bola kembali harus melempar bola memakai teknik passing atas untuk memasukkannya ke keranjang yang disediakan.

10.Jika sudah melempar, orang tersebut pindah ke barisan paling belakang. Tim bergeser maju, dan orang terdepan yang baru bersiap menerima bola dari orang terakhir.

11.Proses ini diulang terus-menerus.

12.Permainan berhenti jika lagu yang diputar panitia berhenti. Juri akan menilai tim mana yang paling banyak memasukkan bola.